坊ちゃんかぼちゃ レシピ｜かぼちゃプリン レシピ｜かぼちゃクッキー レシピ ★クックモバイル★ ｽﾏｰﾄﾌｫﾝ対応サイト かぼちゃを使ったレシピを一挙に公開 煮物やサラダ、スープにデザート 甘くてホクホクかぼちゃ♪ ハロウィンや冬至に作りたいかぼちゃのレシピが満載！ ★クックモバイル★ かぼちゃの旬は6～9月。江戸の昔から、冬至の日にかぼちゃを食べると、かぜや中風にかからないとか、福がくるなどといわれてきました。かぼちゃの収穫時期は夏ですが、貯蔵がよくききます。また、最近では、冬場には外国産のカボチャが大量に輸入されるようになりました。 ※栄養 かぼちゃはカロテンやビタミンＣなどはもちろん、タンパク質や脂肪にも富み、カロリーの高いかぼちゃは、栄養たっぷりの果菜です。種にも良質の脂肪が含まれています。 かぼちゃ レシピ ※目利き ずっしりと重く、切り口の色が濃いものを選ぶのがポイント。古くなると種が沈んでくるので、種がきれいにそろっているものを選びましょう。保存する場合は、種、わたを取り除くと長持ちします。 かぼちゃ レシピ ※調理ポイント 甘味があって、ほくほくした西洋かぼちゃは、料理だけでなくお菓子にも。水分が多く、ねっとりとした日本かぼちゃは、薄味の煮物や精進揚げなどに。 かぼちゃ レシピ ★クックモバイル★ 坊ちゃんかぼちゃ レシピ かぼちゃプリン レシピ かぼちゃクッキー レシピ かぼちゃの煮物 レシピ かぼちゃサラダ レシピ かぼちゃケーキ レシピ かぼちゃスープ レシピ かぼちゃのデザート レシピ かぼちゃ レシピ かぼちゃ料理 レシピ ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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